Smoothie
de frutos rojos
Una propuesta rica, saludable y muy, muy práctica. Ideal para comenzar el día con energía y buena onda
Ingredientes:
- 1/2 taza de arándanos
- 4 o 5 frutillas congeladas
- 1/2 banana congelada
- Leche o bebida vegatal, cantidad necesaria
- Endulzante a gusto (opcional)
Toppings:
- Coco en escamas
- Arándanos
- Frutos secos
Preparación:
- Procesá o licuá todos los ingredientes y agregá leche de a poco hasta alcanzar la consistencia que más te guste.
- Serví en un bowl y agregá los toppings que más te gusten.